Черника

является одним из самых питательных и полезных фруктов и рекомендуется экспертами по здоровью во всем мире. Эти маленькие, но сладкие ягоды считаются суперфудом благодаря множеству полезных свойств, которые они обеспечивают. Но, оказывается, черника также очень полезна для ухода за вашей драгоценной кожей.

Польза черники для кожи безгранична. Богатая несколькими питательными веществами, такими как витамины, флавоноиды, фитохимические вещества и антиоксиданты, она используется в различных средствах по уходу за кожей, начиная от умывания лица, масок для лица, скрабов и т.д. Вот четыре основных преимущества этих вкусных ягод, если включить их в свой уход за кожей.

1. Антиоксидантная сила

Из всех своих свойств черника наиболее известна своей антиоксидантной активностью. Это один из самых богатых антиоксидантами продуктов в мире. Антиоксиданты — это молекулы, которые предотвращают окислительный стресс в коже, вызванный загрязняющими веществами и вредными ультрафиолетовыми лучами солнца.

Вступая в реакцию со свободными радикалами, они останавливают повреждение здоровых клеток кожи, тем самым сохраняя ее здоровой. Недостаток антиоксидантов также может вызвать преждевременные признаки старения. Поэтому черника является отличным средством против старения, обеспечивая кожу столь необходимыми антиоксидантами.

2. Витаминный супер-буст

Черника содержит большое количество витаминов А и С. Витамин С способствует выработке коллагена и делает кожу пухлой и упругой, а витамин А улучшает скорость оборота клеток. Он также способствует исчезновению темных пятен и очищению кожи от пятен.

3. Сбалансированное производство масла

Черника имеет высокую концентрацию салицилатов, которые помогают предотвратить закупорку пор. Она также обладает некоторыми вяжущими свойствами, которые помогают стягивать крупные, открытые поры и контролировать выделение масла.

Средства по уходу за кожей с черникой также помогают тонизировать и поддерживать естественный уровень pH кожи.

4. Усилитель сияния

Богатая витамином С, черника также помогает добиться сияющей, светящейся кожи. Они питают кожу изнутри и восстанавливают любые повреждения, нанесенные коже солнцем.

Теперь, когда вы знаете о многочисленных способах, которыми черника может помочь вам получить здоровую, мягкую и эластичную кожу, вы, возможно, задаетесь вопросом о том, как добавить чернику в свой распорядок дня.

Как добавить чернику в свой уход за кожей?

Вы можете приготовить питательную фруктовую маску для лица дома из горсти ягод. Разомните ягоды, чтобы получилась кашица, и нанесите ее на кожу на 10 минут, после чего смойте водой.

Однако самый лучший и простой способ извлечь пользу из черники для кожи — использовать черничное средство для умывания лица. Черничное средство для умывания лица Skinella — это мягкий состав, который мгновенно освежает кожу, не вызывая сухости.

Нанесите небольшое количество средства после ополаскивания лица, мягко помассируйте его кончиками пальцев и тщательно смойте водой. Используйте это средство дважды в день, чтобы удалить всю грязь и копоть с лица и получить эластичную, здоровую и сияющую кожу.